Arquivo do mês: março 2010

Começando a caminhar

Devo confessar uma coisa logo de cara, eu nunca gostei de acordar cedo. E o que antes eu nem conseguia fazer para mim, acabo fazendo pelo meu filho. Quando eu era adolescente nunca acordei antes da segunda aula (e olha que eu tava lá de pé) e com o Daniel eu acordo primeiro, arrumo o café-da-manhã, o arrumo e levo pra escola. Mas não conseguia me manter acordada depois de chegar da escola.

Um dos motivos da minha dificuldade é que eu durmo muito tarde. Sou notívaga, como diria meu psiquiatra.

Mas esses meses passados estou me condicionando aos poucos a dormir mais cedo. Hoje em dia vou pra cama umas 10 – 10:30, apesar de nem sempre conseguir dormir exatamente nesse horário. Mas é um horário muito melhor do que os habituais meia-noite entre 2 horas da manhã.

Depois do meu aniversário parece que um impulso foi adicionado a minha força de vontade e resolvi não dormir hoje depois de levar o Daniel pra escola. Muito pelo contrário, esse semana eu me senti muito animada depois de levar o bebê. E hoje, em especial, coloquei em prática o meu plano.

Saí de casa de tênis já. E direto da escola fui caminhar. Postura, respiração e lá fui eu.

A praia de manhã, sem muito sol, é fabulosa de se ver. E ver uns tipos que circulam também é muito legal! Hoje eu vi um senhor caminhando com a camiseta da Absolut! Achei muita graça. Também vi um carinha com a camiseta da turnê brasileira do Metallica, o que me deixou muito triste de lembrar que eu não fui no show!

E onde mais se poderia ver os reis da praia treinando vôlei logo de manhã?

Nos últimos dias eu também tive muita dor na barriga. Um mal estar, ardência. Pode ser tudo apenas stress, mas eu também cansei de sentir isso. Então hoje eu tomei uma atitude. Comi 6 vezes hoje. Como alguns médicos recomendam.

Yogurte de frutas natural antes de sair, meio salgado assado, outro meio (4 horas mais tarde), sopa de almoço, banana de lanche  da tarde, sopa de jantar. Bebi muito chá durante o dia e 2 copos de mate diet. Só pra não dizer que não comi nada demais, comi um bombom que me filho me deu de presente da escolinha, de páscoa.

No final do dia, posso dizer que estou me sentindo bem. E animada pra continuar amanhã.

Tomara que as coisas continuem assim! \o/

Pra terminar só mais uma foto da minha visão logo de manhã aqui no Leblon.

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4 Comentários

Arquivado em diário

Você votaria em uma gorda?

Falando com a Dolphin no msn recebi o link para um blog muito interessante, Sexismo na Política.

Logo de cara o primeiro post me chamou muito a atenção, “Um gordo pode ser presidente? E uma gorda?”. E poxa, descobri que a maioria das pessoas não votaria em uma mulher gorda. Estranho, não?

Os padrões de beleza e saúde se estendem para padrões de competência?

Quanto mais eu procuro mais perguntas eu tenho.

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